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自宅で歯をホワイトニングする方法はいろいろありますが、「バナナの皮でホワイトニングする」という情報を見かけたことがある人もいるのではないでしょうか。しかし、本当に甘くて粘度があるバナナで歯のホワイトニングができるのか、疑いをもつ人もいるでしょう。 そこで今回は、歯の黄ばみが気になるときにおすすめの食べ物や自宅で手軽にできるホワイトニングについて紹介します。